Trainingstag Bogen zwischen den Festen

Zwischen dem Fest trai­niert sich der Bogen­sport am Besten.

Ein Bericht von Sichtungs­trainerin Bogen Steffi Gräser:

Seit Beginn meiner Tätigkeit beim TSB im Jahr 2009 ist es irgendwie Tradition, dass ich zwischen dem Fest eigen organi­sierte Trainingstage für Kids, aber auch für Erwachsene anbiete. Bei den Erwachsenen liegt der Schwer­punkt mehr auf Bogen­tuning und Pfeil­kunde oder natür­lich geht es auch um den men­talen Anteil und Bewegungs­abläufe, Fehler­analyse und vieles mehr.
Hier unterstützt mich seit Jahren in der Bogen­kunde das Fach­geschäft Perfect Archery aus Kassel mit Erik und Phil Lütt­mer­ding.

Einmal einen olympisch Recurve Bogen durchtunen und worauf geachtet werden muss ist für viele Teil­nehmer nicht nur sehr lehr­reich für ihren eigenen Bogen, sondern auch um das Material ihrer Schütz­linge best­möglich einzu­stellen. Basics wie Ein­stellung des Buttons, Sehnen­stand optimieren, Spinewert der Pfeile usw, sind für viele Vereine sehr hilf­reich. Unter­stützt wurde ich beim Trainingstag der Erwachsenen zudem von Steffen Jabin, ehemaliger Landes­trainer Bogen, in Video­analyse und Opti­mie­rung der Schieß­technik. Wir sind also breit aufge­stellt und jeder Teil­nehmer kann sich hier für sich das Beste raus ziehen. Ein rundum gelungener Trai­ningstag für alle Teil­nehmer. Ich bedanke mich nochmals hier, auf diesem Wege, bei Erik und Steffen für eure Unter­stüt­zung!

Der Kids-/ Jugend-Trainingstag verlief etwas anders. Mehr Spiel, mehr Sport, mehr Koordi­nation. Aber auch hier kommt die Schieß­technik für Leistungs­steige­rungen nicht zu kurz.
Über dem gesamten Trainingstag wurden Challanges, sei es im Einzel, Doppel oder als Team,durchgeführt. Also wie eine kleine Olympiade und natürlich erfolgte am Ende des Tages eine Siegerehrung. An diesem Tag hat mich Emanuel Hess von der Bogen­sport­gemein­schaft Thüringen e.V. Gotha unter­stützt und sicher­lich auch viel Wissen und neue Trainings­ansätze für sein Training im Verein mitge­nommen.

Ein ganz besonderes Dankeschön geht an die ASG zu Gotha, die mir kurz­fristig, gegen ein kleines Ent­gelt, ihre KLEINE FEST­HALLE zur Ver­fü­gung gestellt hat.

Ich wünsche ALLEN ein friedvolles Jahr 2025!

DIE Steffi/ Sichtungstrainerin Bogensport TSB